“每天喝点红酒活血化瘀”的说法流传很广，许多高血压患者也信以为真。但从中医和现代医学两个角度看，这个问题需要审慎回答。中医认为酒性辛热，能通行血脉、散寒助阳，适量饮用确实有“温通”之效，一些活血化瘀的药酒也以此为用。但关键在于“适量”二字很难界定，而且酒的种类、体质、病情差异都会影响结果。

现代心血管指南则说得更明确：对高血压患者而言，任何剂量的酒精都不具有可靠降压作用，长期饮酒反而会损伤血管内皮、增加交感神经兴奋、干扰降压药物代谢。多项研究证实，饮酒量与血压水平呈正相关，即使少量，长期也会造成血压缓慢上升。所谓红葡萄酒有益心脏的说法，证据并不充分，不能作为饮酒的理由。

从中医角度看，高血压患者多属阴虚阳亢或痰湿内热之体，酒的辛热之性容易助阳动火，喝多了肝阳更亢，血压反而失控。如果患者平时素体阳虚、手足不温、无高血压急症风险，逢年过节小酌一两口尚可，但不能天天喝、顿顿喝，更不能当作降压保健手段。

需要提醒的是，正在服用降压药或镇静安神药的患者，酒精会与药物相互作用，增强中枢抑制或加重肝负担。若实在有饮酒习惯，建议严格控制在每天白酒不超过25毫升、红酒不超过50毫升以内，且不空腹喝。最安全的做法，是在血压平稳达标的前提下尽量不喝。想通络活血，快走、太极拳比喝酒安全得多。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）