高血压作为一种常见慢性疾病，在发病初期往往没有明显的症状，容易被忽视或误诊。贾钰华医生提醒，了解高血压的早期征兆，及时采取预防措施，对于降低心血管疾病风险具有重要意义。

　　贾钰华医生指出，高血压的早期征兆主要包括以下几点：头部胀痛、头晕、耳鸣、视力模糊、鼻出血、失眠、乏力、心悸等。此外，一些患者可能会出现情绪波动、易怒、焦虑等心理症状。

　　从中医的角度来看，高血压的发病与人体情志、饮食、生活习惯等多方面因素有关。贾钰华医生建议，预防高血压要从以下几个方面入手：保持良好的心态，避免过度的情绪波动；合理饮食，尽量少吃辛辣、油腻、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和高纤维的食物；适度运动，增强身体素质；定期体检，及时发现并控制血压。

　　最后，贾钰华医生提醒，高血压的早期征兆可能因个体差异而有所不同。如果您出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查。在医生的指导下，合理使用药物，调整生活方式，有助于控制血压，降低心血管疾病的风险。