血压忽高忽低的问题困扰着不少朋友。中医叶穗林医生从中医角度出发，为我们揭示了导致血压波动的四大诱因，帮助大家更好地理解和预防这一问题。

　　1. 气血两虚

　　在中医理论中，气血是维持生命活动的基本物质。气血两虚会导致血压不稳定。叶穗林医生指出，气血不足的人容易出现疲劳、头晕等症状，同时血压也会出现波动。建议多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。

　　2. 痰湿内蕴

　　痰湿内蕴是中医中常见的病理产物，它会导致体内气血运行不畅，进而影响血压的稳定。叶穗林医生建议，可以通过饮食调理来改善痰湿体质，如多吃薏米、赤小豆、南瓜等利湿健脾的食物。

　　3. 外感六淫

　　外感六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪侵袭人体，也可能导致血压波动。叶穗林医生提醒，要根据气候变化适时增减衣物，避免外邪侵袭，保持身体健康。

　　4. 药物影响

　　某些药物也可能导致血压波动。叶穗林医生指出，一些中药和西药都可能对血压产生影响，如含有甘草的药物、某些降压药等。在使用药物时，应在医生指导下进行，避免自行调整剂量。

　　通过叶穗林医生的解析，我们可以更加全面地了解血压波动的潜在原因，并采取相应的预防和治疗措施。