头晕和心悸是我们在日常生活中可能会遇到的症状，但它们也可能是高血压的预警信号。叶穗林医生指出，高血压患者在早期往往会出现这些症状，及时识别并采取措施至关重要。

　　首段：头晕和心悸是身体发出的警告信号，它们可能是高血压早期的症状。叶穗林医生提醒，一旦出现这些症状，应及时关注自己的血压状况，以防高血压对身体健康造成更大的影响。

　　正文：叶穗林医生解释了头晕和心悸与高血压之间的联系：

　　头晕：高血压可能导致脑部血流减少，引起头晕。当血压波动或升高时，大脑的血液供应可能不足，导致头晕感。

　　心悸：高血压使心脏负担加重，心脏为了满足身体需求，会增加心跳次数，从而引起心悸。

　　叶穗林医生建议，一旦出现这些症状，应采取以下措施：

　　定期监测血压，了解血压波动情况。

　　保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持情绪稳定。

　　遵医嘱，合理使用降压药物。

　　尾段：叶穗林医生强调，高血压是一种可控制但不可治愈的疾病，及时发现和治疗是关键。若出现头晕、心悸等症状，应及时就医，以免延误病情。