高血压是一种常见的慢性疾病，其早期症状往往不典型，但头晕和心悸可能是其预警信号。叶穗林医生指出，了解并识别这些早期症状，对于高血压的防治具有重要意义。

　　首段：高血压的早期症状往往不明显，但它们是身体发出的求救信号。叶穗林医生提醒，关注身体的每一个小变化，都可能帮助我们及时发现高血压，从而采取有效的防治措施。

　　正文：以下是叶穗林医生介绍的高血压早期症状识别方法：

　　头晕：高血压患者可能会经常感到头晕，尤其是在血压波动时更为明显。若头晕频繁发生，应及时检查血压。

　　心悸：心悸是心脏负担加重的表现，若在没有剧烈运动的情况下经常出现心悸，应考虑高血压的可能。

　　其他症状：如颈部僵硬、视力模糊、鼻衄等也可能是高血压的早期表现。

　　叶穗林医生建议，以下措施有助于早期发现高血压：

　　定期进行健康体检，监测血压变化。

　　注意生活习惯，减少高血压的风险因素。

　　学习高血压的相关知识，提高自我保健意识。

　　尾段：叶穗林医生提醒，高血压的早期识别对于预防心血管疾病具有重要意义。一旦发现头晕、心悸等症状，应及时就医，做到早发现、早治疗，以维护身体健康。