高血压是现代社会中常见的健康问题，中医学认为，通过合理的食疗可以有效辅助治疗高血压。叶穗林医生，一位资深的中医专家，向大家推荐三款具有降压功效的汤饮，帮助高血压患者平稳血压。

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　　叶穗林医生介绍，以下三款汤饮对于高血压患者具有良好的食疗效果：

　　芹菜降压汤：取新鲜芹菜250克，洗净后切碎，加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助降低血压。

　　莲藕绿豆汤：将莲藕150克切片，绿豆50克洗净，一同放入砂锅中，加水适量，大火煮沸后转小火炖煮1小时，即可食用。莲藕和绿豆均有清热解毒、利尿降压的作用。

　　冬瓜草菇汤：冬瓜500克去皮切块，草菇100克洗净，一同放入煲内，加水适量，加入少许姜片，大火煮沸后转小火煲至冬瓜熟透，调味后食用。冬瓜有利尿消肿的功效，草菇则能帮助降低血压。

　　叶穗林医生提醒，食疗虽好，但高血压患者仍需在医生的指导下进行药物治疗，并保持良好的生活习惯。