高血压合并肾病是一种常见的并发症，饮食调理对于控制病情至关重要。夏裕医生从中医的角度出发，为您详解高血压合并肾病患者应遵循的“三低一高”饮食原则。

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　　夏裕医生指出，中医学认为饮食是调理身体的重要手段。对于高血压合并肾病患者来说，以下“三低一高”饮食原则有助于病情的控制：

　　低盐：过多的盐分摄入会导致血压升高，增加肾脏负担。患者应限制盐分摄入，每日不超过6克。

　　低蛋白：高蛋白饮食会增加肾脏的负担，导致肾功能进一步恶化。因此，应适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

　　低脂肪：过多的脂肪摄入会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。患者应选择低脂肪的食物，如鱼、鸡胸肉等。

　　高纤维：高纤维食物有助于降低血脂，控制血糖，同时对肠道健康也有益处。患者应多吃蔬菜、水果和全谷类食物。

　　夏裕医生建议，高血压合并肾病患者在饮食上还应注重以下几点：

　　多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，减轻肾脏负担。

　　适量运动：适当的运动有助于提高身体免疫力，促进血液循环。

　　中医调理：结合中医理论，通过中药、食疗等方法，辅助调理身体。