高血压是一种常见的慢性疾病，对心血管健康构成严重威胁。王清海医生根据中医理论，为我们详细解析了六类高血压高危人群，提醒他们应更加警惕。

　　家族史阳性者：中医认为，遗传因素在高血压发病中起重要作用。家族中有人患有高血压的人群，应定期监测血压，注意预防。

　　年龄因素：随着年龄的增长，人体脏腑功能逐渐衰退，气血运行不畅，高血压的风险逐渐增加。王清海医生建议，中老年人应更加关注血压管理。

　　肥胖人群：中医认为，肥胖者体内痰湿过盛，易导致气血运行不畅，增加高血压风险。因此，肥胖人群应积极减肥，控制体重。

　　长期高盐饮食者：中医认为，高盐饮食会损伤脾胃，导致水液代谢失常，进而影响血压。王清海医生建议，减少盐分摄入，保持饮食清淡。

　　缺乏运动者：中医强调运动对于气血运行的重要性。长期缺乏运动会导致气血瘀滞，增加高血压风险。王清海医生建议，适量运动，促进气血流通。

　　情绪波动较大者：中医认为，情绪波动会影响气血运行，导致血压波动。王清海医生建议，保持心态平和，避免情绪剧烈波动。

　　结尾段：王清海医生强调，高血压的预防关键在于早期发现、早期干预。高危人群应定期监测血压，并采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好心态等。同时，中医调理在高血压的预防中也有重要作用，通过中药、针灸等方法，可以调节气血、平衡阴阳，有助于预防高血压的发生。