关于食盐摄入与高血压的关系，很多人认为吃盐过多会导致高血压。中医专家王清海医生从中医角度为您详解这一观点，揭示食盐摄入与高血压之间的复杂关系。

　　【王清海医生科普】

　　一、食盐摄入过多可能影响血压

　　中医认为，食盐味咸，过多摄入可能导致体内湿气加重，影响血脉运行，从而引发高血压。

　　二、个体差异对血压的影响

　　中医认为，高血压的发生与个体体质密切相关。不同体质的人对食盐的敏感程度不同，因此，并非所有吃盐多的人都会患高血压。

　　三、饮食均衡是关键

　　王清海医生建议，高血压患者应保持饮食的均衡，摄入足够的营养素，同时，要合理控制食盐摄入，以降低高血压风险。

　　【王清海医生提醒】

　　高血压患者要关注自己的饮食，合理控制食盐摄入，同时，要注意其他生活习惯的调整，如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等，以降低高血压的发病风险。