打鼾是许多人睡眠时的常见现象，但叶穗林医生提醒，频繁且响亮的打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个信号，而这一疾病与继发性高血压有着密切的联系。

　　叶穗林医生解释，睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠中呼吸暂时停止的现象，通常由于喉咙肌肉放松导致气道阻塞引起。这种反复的呼吸暂停会导致夜间缺氧，激活交感神经系统，进而引起血压升高。

　　叶穗林医生指出，以下是睡眠呼吸暂停综合征引发继发性高血压的几个关键点：

　　夜间缺氧：长期缺氧会损害血管壁，增加血管的僵硬性，导致血压升高。

　　交感神经激活：缺氧会激活交感神经系统，导致心率加快和血压上升。

　　睡眠质量下降：睡眠呼吸暂停会导致睡眠片段化，影响身体的恢复和调节机制。

　　为了减少继发性高血压的风险，叶穗林医生建议：

　　睡眠监测：如果怀疑自己患有睡眠呼吸暂停综合征，应进行睡眠监测。

　　适当治疗：根据医生的建议，采取如持续正压通气（CPAP）等治疗方法。

　　生活方式改善：保持健康体重，减少酒精摄入，改变睡眠姿势等。