夏裕医生在研究心血管疾病的过程中，发现长期饮酒与血管损伤之间存在着紧密的联系，而这种联系主要源于酒精对交感神经和肾脏的双重危害。

　　　　酒精对交感神经的刺激是即时且持久的。当人们饮酒后，酒精会迅速进入血液循环，作用于交感神经。交感神经兴奋后，会使心脏的工作负荷加重，血管收缩，血压升高。长期下来，血管壁承受的压力过大，容易出现损伤和病变。夏裕医生提醒，这就好比水管长期承受高压，容易出现破裂和漏水的情况。

　　　　肾脏是人体重要的排泄和调节器官。酒精会干扰肾脏的正常代谢和调节功能。一方面，酒精会影响肾脏对水分和电解质的平衡调节，导致体内水钠潴留，进一步升高血压。另一方面，酒精及其代谢产物会损害肾脏的细胞和组织，使肾脏的过滤功能下降，毒素在体内堆积。

　　　　随着时间的推移，这种双重危害会形成恶性循环。血压升高会加重肾脏的负担，而肾脏功能受损又会影响血压的调节，使血管病变更加严重。

　　　　夏裕医生建议，要养成健康的生活方式，避免长期大量饮酒。对于已经有饮酒习惯的人，要逐渐减少饮酒量。同时，保持均衡的饮食和适量的运动，有助于维护血管和肾脏的健康。