吴智兵主任提醒，饮食调理是预防心肌梗塞的重要方面。中医认为，饮食调理应遵循阴阳平衡、五行相生的原则，注重营养均衡，避免偏食和过量。

　　首先，吴智兵主任建议多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持血管弹性，降低胆固醇，预防心血管疾病。尤其是木耳、洋葱、大蒜、茄子等食物，具有较好的保健作用。

　　其次，应适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。这些食物富含必需氨基酸，有助于增强心脏功能，降低心肌梗塞的风险。同时，应限制高脂肪、高糖分的食物摄入，避免食用过多的油炸食品和甜食。

　　此外，吴智兵主任强调，保持饮食的多样性和平衡性也很重要。可以适当食用一些具有活血化瘀、疏通血管作用的中药食材，如丹参、山楂、玫瑰花等。同时，保持饮食的规律性，避免暴饮暴食，也是预防心肌梗塞的重要措施。

　　总之，通过合理的饮食调理，我们可以降低心肌梗塞的风险，保护我们的心脏健康。吴智兵主任建议，在饮食上要注重营养均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质，限制高脂肪高糖食物，保持饮食的多样性和规律性。