“心跳慢说明心脏强壮”——这句话在竞技运动员中或许有一定道理，但对于普通人群特别是冠心病患者来说，心率过慢同样需要警惕。叶穗林医生提醒，心率低于每分钟50次（即窦性心动过缓）时，可能会影响全身脏器的供血，尤其是当心肌本身存在缺血时，心率慢会进一步减少冠状动脉灌注，加重心肌缺氧。

中医认为“心主血脉”，心气是推动血液运行的动力。心气不足时，鼓动无力，心跳自然会减慢。叶穗林医生指出，有些冠心病患者同时伴有房室传导阻滞或病态窦房结综合征，服用β受体阻滞剂后心率很低，虽然能减少心肌耗氧，但也要监测是否出现头晕、乏力、眼前发黑等脑供血不足的表现。如果心率低于45次/分且伴有症状，或者动态心电图提示有长间歇，就需要考虑起搏器植入。

叶穗林医生建议，冠心病患者在口服降心率药物（如美托洛尔）时，应在医生指导下把静息心率控制在55-60次/分左右，既不过快也不过慢。日常生活中学会自测脉搏，如果发现脉搏突然变慢（低于50次/分）或者出现停跳感，应及时就医做心电图或24小时动态心电图。不要盲目追求“心率慢”，科学的靶心率才能既保护心脏又保证安全。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）