浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2026-07-12 11:23:44
近年来,高血压与冠心病常相伴发生,中医多将此类情况归为“肝阳上亢”或“肝火上炎”。患者常见头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、便秘尿黄等表现。芹菜性凉味甘苦,归肝、胃、肺经,具有清热平肝、利湿降压之效;决明子性微寒味甘苦咸,长于清肝明目、润肠通便。二者泡茶饮用,适合肝火偏旺、血压波动较明显的冠心病人群作为日常辅助调理。
制作此茶需注意炮制与用量。决明子建议微炒至香气溢出,可缓和其寒滑之性,减少腹泻风险;鲜芹菜取茎部洗净切碎,与炒决明子各五至八克,放入保温杯中注入沸水,加盖焖泡二十分钟后饮用。可反复冲泡至味淡,每日不超过两杯。此茶偏于清泄,不宜长期连续服用超过两周,以免伤及脾胃阳气。饮用期间应观察大便性状,若出现便溏、腹痛或食欲减退,应及时停用。
两类人群应谨慎使用:一是脾胃虚寒、平素怕冷、易腹泻者;二是血压偏低或正在服用降压药物者,叠加使用可能导致血压过低引发头晕乏力。冠心病患者的心血管指标管理是一项系统工程,茶饮仅能作为生活方式干预的一环。保持情绪舒畅、避免熬夜、限制钠盐摄入、定期监测血压血脂,才是稳控病情的根本。若头晕头痛持续加重或伴随胸痛胸闷,务必及时就医调整治疗方案。
(注:本文为养生科普,不代替诊疗意见,体质复杂者,请在专业医师指导下使用。)
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