冠心病是一种常见心脏疾病，严重危害着人们的健康。为了预防冠心病的发生，中医强调平时的养生和调理尤为重要。那么，从中医的角度来看，如何预防冠心病呢？

　　首先，情志调理是预防冠心病的重要环节。中医认为，情绪的稳定与心血管健康密切相关，内心的平和能够对预防冠心病起到重要作用。因此，冠心病风险高的人群应该保持心情舒畅，避免过度焦虑、愤怒等负面情绪，保持心境平和。

　　其次，在饮食方面，中医强调“饮食以和为贵”。冠心病患者应该注意饮食清淡、少油少盐，控制食物的摄入量和种类。平时多食用富含维生素、膳食纤维等健康食材，如蔬菜水果、杂粮等，能够降低胆固醇、血糖的升高，减少冠心病的风险。

　　此外，适量运动也是预防冠心病的重要手段。中医认为运动能够促进气血运行，增强身体的抵抗力，对心血管系统有益。但是冠心病患者应该选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累，以免加重病情。

　　综上所述，中医强调“治未病”的理念，重视预防工作的重要性。通过情志调理、饮食调节、适量运动等全方位措施，可以有效降低冠心病的发病风险。徐志坚提醒，预防冠心病需长期坚持，从日常生活健康习惯着手，做到全方位的健康防护，维护心血管健康。