不同于常见的“实证”高血压，有一部分高血压患者表现为面色萎黄或苍白、神疲乏力、气短懒言、心悸失眠、头晕眼花，且劳累后症状加重。夏裕医生指出，这属于“气血两虚”型高血压，常见于老年体弱者或大病初愈之人。

　　中医认为，“气为血之帅，血为气之母”。气血充足，则脏腑功能正常，血脉通畅。若脾胃虚弱，生化之源不足，或久病耗伤气血，导致气血两虚。气虚则推动血液运行无力，血虚则脉道不充，两者皆可导致血压调节失常，出现虚性高血压。此时的头晕并非因火旺或痰阻，而是清窍失养所致。

　　对此类高血压，夏裕医生建议采取“补气养血，健脾益胃”的调理策略。切忌盲目使用大量清热泻火或活血破气的药物，以免进一步损伤正气。饮食方面，宜食用营养丰富、易于消化的食物，如红枣、桂圆、山药、黄芪、当归、瘦肉、鸡蛋等。黄芪炖鸡或当归生姜羊肉汤（适量）都是不错的食疗方，能温补气血。

　　同时，要注意适度休息，避免过度劳累耗气。可进行轻柔的运动，如散步、太极，以微微出汗为宜，旨在促进气血流通而不伤正。若气血亏虚严重，可在医师指导下服用八珍汤、归脾汤等方剂，以全面调理气血，从根本上改善体质，稳定血压。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）