刮痧是中医传统的排毒养生方法，通过刮拭体表经络穴位，促进气血运行，排出体内毒素。夏裕医生指出，虽然刮痧对部分高血压患者有益，但必须严格区分病情阶段，尤其在高血压急性期应慎用或禁用。

　　在高血压缓解期，对于痰湿阻滞或气滞血瘀型患者，适当刮拭背部膀胱经、颈部风池穴等部位，可以帮助疏通经络，改善血液循环，缓解头晕、颈项僵硬等症状，辅助降低血压。刮痧能刺激皮下组织，反射性地调节血管舒缩功能，具有一定的降压效果。

　　然而，夏裕医生严厉警告，在高血压急性发作期，如血压突然显著升高，伴有剧烈头痛、呕吐、意识模糊等症状时，严禁刮痧。此时患者血管脆弱，刮痧造成的强烈刺激可能导致血管进一步扩张或破裂，诱发脑出血等严重后果。此外，体质极度虚弱、有出血倾向的患者也不宜刮痧。

　　若要在缓解期进行刮痧，夏裕医生建议寻求专业医师操作，或使用家用刮痧板轻柔刮拭。刮拭方向应顺着经络走向，力度均匀，以皮肤出现紫红色痧点为度，不可强行刮破皮肤。刮痧后应注意保暖，多喝温水，避免受凉。记住，刮痧是辅助手段，不能替代紧急医疗救治。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）