近年来，民间流传着“喝芹菜汁能降压”的说法，许多高血压患者将其奉为圭臬。王清海医生指出，芹菜确实具有一定的辅助降压作用，但并非人人适用，尤其需要警惕体质差异。从中医角度看，芹菜性凉，味甘、苦，入肝、胃、大肠经，具有平肝清热、祛风利湿的功效。对于肝阳上亢型高血压，表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒的患者，适量饮用芹菜汁可以起到清热平肝、辅助降压的效果。

　　然而，王清海医生特别强调，中医讲究辨证施治，并非所有高血压患者都适合喝芹菜汁。对于脾胃虚寒、阳气不足的患者，如平时怕冷、手脚冰凉、大便溏稀、食欲不佳的人群，过量饮用生芹菜汁会进一步损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹痛，甚至加重体内寒湿，反而不利于血压的稳定。此外，低血压患者也应慎用，以免血压过低引发头晕乏力。

　　针对想通过食疗辅助降压的朋友，王清海医生建议，若体质偏热，可将芹菜与苹果、胡萝卜一起榨汁，既能中和部分寒性，又能增加口感和营养。若体质偏寒，建议将芹菜煮熟后食用，或者搭配生姜、红枣等温性食材，以减轻其寒凉之性。

　　总之，芹菜汁只是食疗的一种手段，不能替代正规的药物治疗。王清海医生提醒广大患者，在尝试任何食疗方之前，最好咨询专业中医师，明确自身体质，做到因人而异，科学养生，切勿盲目跟风。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）